Il TAI CHI CHUAN è una sintesi molto raffinata di arte marziale, arte della salute e percorso spirituale. Le sue radici affondano nelle antiche pratiche della filosofia taoista. Non si può giudicare il Tai Chi Chuan dalla sua apparenza, infatti, a molti può sembrare semplicemente una forma di ginnastica dolce ma in realtà i suoi aspetti di raffinata arte marziale interna si rivelano nella pratica delle sue applicazioni. Ogni singola posizione può essere usata per l’autodifesa; tuttavia il Tai Chi Chuan è anche un efficace metodo terapeutico basato sui principi della medicina tradizionale cinese.
La pratica è tesa al raggiungimento della giusta postura e del corretto uso del respiro per ristabilire l’armonioso fluire dell’energia (Chi) nell'organismo. Con questa pratica si rimuovono quei “blocchi” che sono alla base della grande maggioranza dei nostri malesseri. Il Tai Chi Chuan Stile Yang è anche un sistema di meditazione finalizzato all'armonizzazione del corpo, della mente e dello spirito. La pratica di questa disciplina è adatta a tutte le età.

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TAI CHI CHUAN is a highly refined synthesis of martial art, health art and spiritual path. Its roots may be found in ancient Taoist philosophy and practices. One cannot judge Tai Chi Chuan simply by its appearance without long training. Indeed, it may appear as nothing more than slow movement, whilst in reality its internal martial aspects may be revealed in the practice and application of each single position or form when used for self defence purposes. TAI CHI CHUAN is, on the other hand, an extremely effective therapeutic method based on the principles of Traditional Chinese Medicine. By way of seeking correct balance, stance and position along with slow regular breathing you can re-establish a harmonious flow of energy in your body and contribute to the removal of blockages, which are the root of the vast majority of our ills. Finally, YANG STYLE TAI CHI CHUAN is also an effective meditation method aimed at the harmonisation of the body, mind and spirit. This discipline may be practiced at all ages. Furthermore, if you can stand up, you can learn to do Tai Chi Chuan. You need no special preparation.

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http://www.masterdingacademy.com



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